＜体力低下を実感するお年頃＞

８０歳の大先輩バンドマンから言われた、
「７０歳越したら、１年で若い頃の10倍の速さで衰える」
その時はピンと来なかった、が・・・

それはつまり、７１歳では２倍、７２歳では３倍、７３歳では４倍、のように年齢ごとに衰え方が加速していく、そういう風に衰えていくのでは、と思い始めた。

確かに、一昨年よりブレスの量が減り、スタミナが無くなり、根気が続かない、そして、今年は去年より衰えのスピードがさらに増している、とジワジワと実感。

その計算でいくと、７９歳で１０倍ということになって、言葉のつじつまが合う、そういうことだ、と納得・・・え？若い頃の１０倍衰えた体力ってどんな状態？！

３月になって寒さが緩んできた、そろそろ体を動かさないと、ますます足腰が弱る、なんと言っても、７９歳のガタガタな体力を想像すると・・・ゾ〜〜ッ・・・。

そこで本日の一言、
『七十にして体の欲するところに従っていては乗り越えられず』